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まっすぐ歩くって、難しい?!

みなさんこんにちわ。
堺市北区の動物病院、えびす動物クリニックです。

日中もだんだんとヒンヤリしてきました。体調管理が難しい時期ですね。

先日、あるテレビ番組にいつまでも若々しい人、で五月みどりさんが出ていました。確かに若々しいなあと思っていたのですが、なんと現在72歳!びっくりしました。若々しく、元気でいる秘訣は?の質問に「日常で簡単に出来るチョットしたことを続けている」という答えでした。例えば、、、、

道を歩く時、白線があれば線の上を歩く、や 信号待ちの時は片足を半歩前へ、そしてお尻に力をいれた状態で信号が変わるのを待つ(最初は少し恥ずかしいかったらしい)などなど、簡単な運動を毎日続けているということでした。で、
簡単そうなので早速やってみました。白線の上を歩いてみました。
感想、、、以外に疲れるし、難しかったです。もともと 意外に難しいのか、年齢のせいで難しくなったのか、、、、ショックでした。内太ももが結構キツかったです。まっすぐ歩くのチョット難しいものですね。

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季節の果物、大きな柿を頂きました。

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猫ちゃんの飼い主さんから、和歌山の柿をいただきました。ピカピカです。すごく甘かったぁ~♪


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